Städning som ett sätt att öka välbefinnandet: 5 tips om hur du gör det

Börja i liten skala

Istället för att försöka städa hela lägenheten på en gång kan du dela upp uppgifterna i mindre bitar. Ta itu med ett rum eller en specifik uppgift (t.ex. att diska) och ägna 15-20 minuter åt det.

Minimera antalet saker

Färre saker betyder mindre röra. Gå igenom garderober och gör dig av med saker som du inte längre behöver. Använd metoden med ”tre enkla frågor”. Behöver jag det? Har jag plats för det?

Naturliga rengöringsprodukter

För att undvika kemikalier kan du använda naturliga rengöringsmedel som vinäger, bakpulver eller citron. De är effektiva, miljövänliga och skonsamma mot ditt hem.

Städning som en rutin

Skapa en regelbunden städrutin. En liten daglig städning (t.ex. dammtorkning, sopning) förhindrar att skräp byggs upp och sparar tid för en större städning.

Organisera utrymmet

Använd förvaringskorgar och organisatörer för att hålla saker på sin plats. Detta system håller ditt hem snyggt och underlättar det dagliga underhållet.

Att städa behöver inte vara stressigt. När du hittar din metod kommer du att upptäcka att det till och med kan vara en trevlig del av vardagen.